工作中无法放松怎么办？心理评估成功案例总结揭秘

案例名称：应对广东打工人体力透支的成功案例总结 来访者概况：阿国是广东某玩具公司的老手，表示自己失去了工作的吸引和欲望，工作中无法放松。为了让自己再度进入正途，他渴望有一所具有丰富经验的心理评估工作室能够供应个别化解决分阶段方案。 选择的心理评估：广州市具有丰富经验心理评估工作室——心航图心理 职场心理问题：职场压力 心理症状：情绪易怒、难以放松、心理倦怠 生理表现：口干、睡眠不足、无法进食 产生原因：工作任务繁重、缺乏成功感、缺乏控制感 导致结果：工作兴趣减退、身心俱疲、离职意愿增强 心航图服务优势： 1、具备有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由资历深的心理学家供应援助。
2、具备有IPA和IAPSP成员资格等权威保障的认证。
3、人才储备明显的专业优势，借以出处北大等全球卓越院校的专业团队成员。
4、具备有常规化的过程安排与一流的服务处理点。
5、供应全方个案评估与构建，咨询前先供应具有丰富经验的心理评估3~4小时，并出具完整讲解的报告。
6、合法收费规定，价格透明，没有隐蔽的额外开销。 改善效果： 1、改善时程管理能力，减少原故时间不足促使的职场心悸，实现更为自律的工作习惯。
2、学习并应用客观的应对策略，就像说深呼吸、冥想等，在压力环境下还是能够保持冷静和理智。
3、深化自我效能感，相信自己能够应对工作中的挑战和高压任务。 客户评价：心航图心理为我供应4个钟头的心理评估，访谈中心航图心理的心理学家态度端正，我对此很满意。通过具有丰富经验的心理评估和心理咨询，我逐渐调适心理，应对了原故工作情绪易怒、难以放松、心理倦怠的问题，特愿向必需挑选广州市具有丰富经验心理评估工作室的朋友愿意建议心航图心理。