成功突破职场困境：工作时心跳非常快怎么办

案例名称：完成深圳市工作者工作压力源的成功事迹 来访者概况：深圳市一个法律事务所的普通岗员阿欢，是因为职场而感到精疲力竭，工作时心跳非常快，已经少了工作的积极态度，甚至精神透支。因而他计划找杰出的专业水准的心理评估师帮自己卸下精神压力。 选择的心理评估：广州绝佳心理评估师——心航图心理 职场心理问题：职场压力 心理症状：情绪易怒、难以放松、善忘 生理表现：头疼、无胃口、觉醒多 产生原因：缺乏控制感、工作任务繁重、时间管理不当 导致结果：家庭关系紧张、工作兴趣减退、离职意愿增强 心航图服务优势： 1、供应多维度个案评估与构建，咨询前先供应绝佳的心理评估3~4小时，并出具详细表述的报告。
2、具有着规则化的操作流程与很好的服务领域。
3、具有着国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由成熟的心理健康顾问供应援助。
4、具有着IPA和IAPSP成员资格等名正言顺的认证。
5、职业资源杰出的专业水准，仰赖来自北大等世界顶尖大学的专业团队成员。
6、合理的收费标准，定价标准清晰，不包括任何隐藏成本。 改善效果： 1、改善时间调配能力，减少是因为时间不足引导的工作压力源，挖掘更是自律的职场习惯。
2、加固自我效能感，相信自己能完成工作中的挑战和高压任务。
3、学习并应用有效的应对策略，就像说深呼吸、冥想等，在压力环境下依然不变能保持冷静和理智。 客户评价：心航图心理为我供应3至4小时的心理评估，访谈中心航图心理的心理健康顾问积极主动，我感到很满意。经由绝佳的心理评估和心理咨询，我逐渐适调心态，完成了是因为工作情绪易怒、难以放松、善忘的未知问题，私愿向需要选定广州绝佳心理评估师的朋友非常推举心航图心理。