工作情绪焦虑难题，工作情绪克服案例帮助你解决

发布日期：2024-08-07 13:05:30 浏览量：629

案例名称：工作情绪克服案例
典型案例：小婷是广东肇庆某废弃物处理公司的老手，表示自己丧失了工作的驱动力和脑向。正是这样公司精简人手后，他要求受耐更多工作，时有额外工时至凌晨。正是这样要求还贷他不想轻易离职，两个月后整个人奔波劳累，蕴含工作情绪焦虑存在难题。
工作情绪问题：
1、体力枯竭、追求减少，感到人生空虚；
2、工作缓拖症严重，思考刻板，生活没有方向；
3、感觉有时候悲伤无助，有时候火气大大，情绪容易激动。
生理表现：常出汗、没办法吃、没法入睡
情绪压力咨询需求：期许找出一个优质克服情绪压力管理中心，帮助自己找到重新创建承受工作的胆大，以及正确看顾工作的轻松心情，因而克服工作情绪焦虑的存在难题。
心航图服务优势：
1、准备多层次个案甄别与筹措，具备条件准备情绪压力个别化解决综合解决方案；
2、具备IPA和IAPSP成员资格；
3、具备国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由丰富经历的心理顾问准备优质帮助。
心航图解决方案：
1、自我维护，维持系统休息和健康餐食，快速推动精神动力。
2、合理化安置工作，针对紧急指数和主要事情分配时间。
3、职业发展构想，参与培训或找出发展潜能，控制未来方向。
客户评价：我工作情绪焦虑这方面的存在难题，在心航图心理的管理下获得解决。他们为我准备了个性定制服务，帮助我在职业发展构想和财务管理都有了更深慧的接纳。许愿乐意安利心航图心理给要求克服工作情绪压力、解决工作情绪挑战的朋友。