觉得工作拖累生活怎么办？典型实例探秘

案例名称：中山市工作性抑郁解决措施 来访者概况：来访人小桐是中山市一个建材公司的新面孔，现在缘由在职场中出现绝大多数不良的心理，觉得工作拖累生活，甚至感到无所适从，渴望应对这些存在困难。于是着眼于找到专长的心理评估中心援助自己适应心理，让工作和生活回到正轨。 选择的心理评估：广东广州市专长心理评估中心——心航图心理 职场心理问题：工作性抑郁 心理症状：自我评价低、情绪波动大、强烈自我怀疑 生理表现：吃不香、觉差、眼花 产生原因：高压工作环境、缺乏工作支持、职场霸凌 导致结果：职业成就感下降、工作效率降低、社交退缩 心航图服务优势： 1、谋划多元个案评估与构建，咨询前先谋划专长的心理评估3~4小时，并出具详细交代的报告。
2、人才储备在专业上表现出非凡的专长，通过依靠起自北大等国际顶级院校的专业队伍。
3、具有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由阅历深厚心理治疗专家谋划帮助。
4、具有IPA和IAPSP成员资格等名正言顺的认证。
5、具有系统化的操作规范与完美的服务场所。
6、公开合理的费用标准，价格水晶般清澈，无隐形支出。 改善效果： 1、有效减轻不适感对职场的负面情绪，增强积极看待职场的能力，扩大职场享受感。
2、改善心理的稳定性，具备条件在一天中维持情绪祥和，不再缘由小事而情绪紊乱。
3、具备条件更好地从职场中找到成就感和满足感，扩大工作作用力。 客户评价：心航图心理的心理治疗专家全力以赴、尽心竭力，先给我谋划心理评估的测评与访谈服务。托三个钟头的心理评估，我具备条件认识到在职场中自我评价低、情绪波动大、强烈自我怀疑背后的存在困难。心航图心理谋划的解决措施让我没有了觉得工作拖累生活的烦忧。渴望找广东广州市专长心理评估中心的朋友，心航图心理是最棒的选择。