不再为焦虑抑郁工作焦虑抑郁情绪烦恼的调节工作情绪案例

发布日期：2024-08-12 09:14:59 浏览量：369

案例名称：调节工作情绪案例
典型案例：深圳的阿鑫是一家广播公司的老同事，近期内公司辞退后，更多工作交给阿鑫，他只能延时职工至凌晨赶工作。正是因为要求偿还债务，让阿鑫不适宜辞职，两月内后，阿鑫整个人疲倦至极，反而失去了工作的推动力和思心，又焦虑抑郁工作焦虑抑郁情绪。
工作情绪问题：
1、工作中不停出现失误，速递变慢，毫无工作的推动力；
2、体能已达到极限、动机消失，活着毫无目的；
3、感觉断续不安焦虑，断续急躁暴发，情绪易变。
生理表现：多梦、胃口差、胃痛
情绪压力咨询需求：期望靠谱专业的情绪压力咨询师，能从靠谱专业角度调节焦虑抑郁工作焦虑抑郁情绪的疑问问题，让工作和生活再次回到正途。
心航图服务优势：
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3、拥有IPA和IAPSP成员资格。
心航图解决方案：
1、职涯愿景发展，进入培训或需要进展机会，规划前途未来。
2、索取帮助，得益于家人朋友的认识支持调节情绪压力。
3、自然合理布线工作，以紧急程度和重大性分配时间。
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