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成功突破职场困境:觉得工作压垮了自己怎么办

成功突破职场困境:觉得工作压垮了自己怎么办

发布日期:2025-01-13 14:47:53 浏览量:78
案例名称:广东清除工作性抑郁完成范例展示 来访者概况:小慧是广东某技术外包公司的老同事,表示自己失去了工作的驱动和愿意和欲望,觉得工作压垮了自己。为了让自己再度正常,他希望有一所专注的心理咨询机构能够筹备客户化解决应对策略。 选择的心理咨询:广东省广州专注心理咨询机构——心航图心理 职场心理问题:工作性抑郁 心理症状:注意力难集中、情绪波动大、负面思维增多 生理表现:睡眠浅、进食困难、身心疲惫 产生原因:高压工作环境、缺乏工作支持、无法达成工作目标 导致结果:工作效率降低、健康问题增多、失去对工作的热情 心航图服务优势: 1、人才资源在专业方面非常突出,借助于起自北大等全球顶级高校的专业团队成员。
2、筹备多向个案评估与构建,咨询前先筹备专注的心理评估3~4小时,并出具详细展示的报告。
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5、具有着国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师,由老练的心理咨询师筹备帮助。
6、合理售价,定价明明白白,不设隐藏的额外成本。 改善效果: 1、能够更好地从职场中找到成就感和满足感,快速提高工作驱动和愿意。
2、改善心情的稳定性,能够在一天中维持身心安和,不再一开始是因为小事而情绪动荡。
3、有效缓解压力对职场的苦闷,强化积极看待职场的能力,快速提高职场惬意感。 客户评价:心航图心理的心理咨询服务在专业方面非常突出,靠3至4小时的心理评估,能够以我的具体情境筹备专业报告,以及定向性的解决应对策略,帮助我清除觉得工作压垮了自己促发的心理压力。是广东省广州专注心理咨询机构的最正确选择。

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