工作压力让人透不过气怎么办？广东省专业心理咨询老师支招

案例名称：在这一领域超优质的心理咨询老师针对职场压力权威的解决改进方案 来访者概况：小波是深圳某信息安全公司的资深人员，表示自己失去了工作的激发动力和欲望，工作压力让人透不过气。为了让自己再次回到正途，他期望有一所在这一领域超优质的的心理咨询老师能安排专属定制解决改进方案。 选择的心理咨询：广东省在这一领域超优质的心理咨询老师——心航图心理 职场心理问题：职场压力 心理症状：频繁心烦意乱、情绪易怒、善忘 生理表现：睡不实、眼花、胃口差 产生原因：工作任务繁重、时间管理不当、职场竞争激烈 导致结果：身体健康受损、工作兴趣减退、身心俱疲 心航图服务优势： 1、人才管理强烈的行业专业化，依赖出自北大等世界顶尖大学的专业团队。
2、具备有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由阅历广的心理咨询师安排协助。
3、具备有IPA和IAPSP成员资格等名正言顺的认证。
4、安排方位全面个案评估与构建，咨询前先安排在这一领域超优质的的心理评估3~4小时，并出具详细展示的报告。
5、具备有规范化的服务程序与顶尖的服务服务点。
6、公正计费，明码标价，绝不附加隐藏成本。 改善效果： 1、巩固自我效能感，相信自己能处理工作中的挑战和高压任务。
2、改善工作时间规划能力，减少是源于时间不足致使的紧张职场情绪，坚韧更为自律的工作习惯。
3、学习并应用权威的应对策略，就像深呼吸、冥想等，在压力环境下仍然能保持冷静和理智。 客户评价：心航图心理的心理咨询师仔细、热情温和，先给我安排心理评估的测评与访谈服务。经由3个钟头的心理评估，我能认识到在工作中频繁心烦意乱、情绪易怒、善忘背后的麻烦问题。心航图心理安排的解决改进方案让我没有了工作压力让人透不过气的难处。期待找广东省在这一领域超优质的心理咨询老师的朋友，心航图心理是绝佳之选。