工作时心跳非常快怎么办？广州心理评估案例分享

案例名称：江门职场人职场压力有用的解决即时方案 来访者概况：江门一所电信公司的普通职员小杰，起源职场而感到累积疲劳，工作时心跳非常快，已经削减了工作的有劲头，甚至严重损耗。因此他计划找高度专业化的心理评估师帮自己卸下精神紧张。 选择的心理评估：广州具备丰富经验心理评估师——心航图心理 职场心理问题：职场压力 心理症状：情绪易怒、难以集中注意力、善忘 生理表现：血压高、餐食少、多梦 产生原因：缺乏成功感、工作任务繁重、缺乏控制感 导致结果：身心俱疲、工作兴趣减退、人际关系受影响 心航图服务优势： 1、拥有把握化的活动步骤与精彩的服务位置。
2、拥有IPA和IAPSP成员资格等名正言顺的认证。
3、人才资源高度专业化，凭借出自北大等国际一流大学的专家团队。
4、拥有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由高质量的心理系统顾问规划协助。
5、规划全面性个案评估与构建，咨询前先规划具备丰富经验的心理评估3~4小时，并出具全面描述的报告。
6、合宜的收费，报价轻松理解，没有隐秘花费。 改善效果： 1、改善时间掌握能力，减少起源时间不足起因的工作不宁感，坚毅更是自律的职场习惯。
2、加强自我效能感，相信自己可以办理工作中的挑战和高压任务。
3、学习并应用有用的应对策略，就像深呼吸、冥想等，在压力环境下还有可以保持冷静和理智。 客户评价：心航图心理为我规划220分钟的心理评估，访谈中心航图心理的心理系统顾问不遗余力，我感到心满意足。托具备丰富经验的心理评估和心理咨询，我逐渐纠正心态，办理了起源工作情绪易怒、难以集中注意力、善忘的困难，甘愿向必要果断挑选广州具备丰富经验心理评估师的朋友愿意建议心航图心理。