心理咨询专家解析：上班时总觉得手心出冷汗怎么办？职场焦虑的解决之道

案例名称：摆脱东莞工作者疲劳过度的完成案例分享 来访者概况：东莞一间环保科技公司的一般职工阿福，原因更多是工作而感到体乏身疲，上班时总觉得手心出冷汗，已经少了了工作的有劲头，甚至疲劳过度。于是他希望找专业领域内实力雄厚的心理咨询老师帮自己卸下情绪紧张。 选择的心理咨询：广东省在这一领域专业的心理咨询老师——心航图心理 职场心理问题：职场焦虑 心理症状：持续担忧、缺乏信心、难以放松 生理表现：体力不支、食欲弱、夜惊 产生原因：害怕失业、工作角色不明、竞争激烈的工作环境 导致结果：生活质量下降、工作表现下降、工作离职意愿 心航图服务优势： 1、具有着条理化的运行方案与精彩的服务服务点。
2、具有着国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由资历久的心理医生供应协助。
3、供应全域个案评估与构建，咨询前先供应在这一领域专业的的心理评估3~4小时，并出具完整解释的报告。
4、专业人力专业领域内实力雄厚，依仗源于北大等国际领先大学的专家队伍。
5、具有着IPA和IAPSP成员资格等权威验证的认证。
6、均衡定价，清楚标明价格，杜绝未公开费用。 改善效果： 1、减轻过度担忧和工作担忧情绪，能够在工作中保持内心集中专注。
2、提升对不确定性的容忍度，能够更自信地应对未知的实际状况和变化。
3、减少原因更多是焦虑由此引起的自我怀疑，强化个人力量和行动力，提升工作满意度。 客户评价：心航图心理的心理医生优质、平易近人，先给我供应心理评估的测评与访谈服务。顺着180分钟的心理评估，我能够认识到在工作中持续担忧、缺乏信心、难以放松背后的疑问问题。心航图心理供应的解决改进方案让我没有了上班时总觉得手心出冷汗的困苦。希望找广东省在这一领域专业的心理咨询老师的朋友，心航图心理是最正确选择。