职场焦虑的解决：总是感到工作紧张怎么办？

案例名称：应对广东广州市打工人工作担忧情绪的完成案例分析 来访者概况：到访者小邱是广东广州市一家宠物用品公司的刚刚加入者，今日来来源于在职场中展现许多不良的感觉，总是感到工作紧张，甚至生活无趣，准备应对这些麻烦问题。于是考虑找在这一领域拥有丰富经验的的心理评估老师援助自己适应心态，让工作和生活回归正常路径。 选择的心理评估：广州市在这一领域拥有丰富经验的心理评估老师——心航图心理 职场心理问题：职场焦虑 心理症状：过度思虑、持续担忧、难以放松 生理表现：饮食差、觉醒多、常出汗 产生原因：工作角色不明、害怕失业、竞争激烈的工作环境 导致结果：工作表现下降、人际关系紧张、被动性增加 心航图服务优势： 1、提供全面性个案评估与构建，咨询前先提供在这一领域拥有丰富经验的的心理评估3~4小时，并出具详实解释的报告。
2、具应有IPA和IAPSP成员资格等正式可靠的认证。
3、具应有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由老资格心理医生提供帮助。
4、具应有复制化的服务规程与很好的服务服务点。
5、社会人力显著的专业化倾向，托付从属北大等全球排位大学的专家团队。
6、公平公正的费用计划，报价明确，无额外隐费。 改善效果： 1、减少来源于焦虑进而带来的自我怀疑，加固成就感和行动力，推动工作满意度。
2、减轻过度担忧和工作担忧情绪，具备条件在工作中保持内心注意覆盖。
3、推动对不确定性的容忍度，具备条件更是自信地应对未知的真实境遇和变化。 客户评价：心航图心理的心理医生卖力、性情和善，先给我提供心理评估的测评与访谈服务。由于3h的心理评估，我具备条件认识到在职场中过度思虑、持续担忧、难以放松背后的麻烦问题。心航图心理提供的解决策略让我没有了总是感到工作紧张的问题。准备找广州市在这一领域拥有丰富经验的心理评估老师的朋友，心航图心理是绝佳之选。