心理评估专家解析：工作时心跳非常快怎么办？职场压力的解决之道

案例名称：破解中山市职场人压力源紧张的典型经验 来访者概况：客人阿强是中山市一家咨询公司的新秀，日前正是因为在工作中出现不少的不良的心态，工作时心跳非常快，甚至感到虚无，希望破解这些存在麻烦。于是想请教绝佳的心理评估中心援助自己调控心态，让工作和生活回到正路。 选择的心理评估：广东省广州市绝佳心理评估中心——心航图心理 职场心理问题：职场压力 心理症状：情绪易怒、焦虑不安、难以集中注意力 生理表现：失去胃口、觉醒多、长胖 产生原因：工作任务繁重、时间管理不当、不明确的工作职责 导致结果：工作效率下降、工作兴趣减退、离职意愿增强 心航图服务优势： 1、具备着有规程化的程序化步骤与精彩的服务办公地。
2、具备着有国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由职业技能强心理咨询师供给援助。
3、具备着有IPA和IAPSP成员资格等合乎规范的认证。
4、供给多维度个案评估与构建，咨询前先供给绝佳的心理评估3~4小时，并出具完整展示的报告。
5、人力资源明显的专业优势，借力源于北大等全球著名高校的专家团队。
6、合理计费，清晰报价，无隐形消费。 改善效果： 1、学习并应用顺畅的应对策略，就像深呼吸、冥想等，在压力环境下还在能保持冷静和理智。
2、强化自我效能感，相信自己能破解工作中的挑战和高压任务。
3、改善时间预算能力，减少正是因为时间不足诱发的压力源紧张，拓宽更为自律的工作习惯。 客户评价：心航图心理的心理评估服务明显的专业优势，由于3、4小时的心理评估，能针对了我的具体事况供给专业报告，以及详细性的解决应对策略，援助我破解工作时心跳非常快诱发的头脑负担。是广东省广州市绝佳心理评估中心的不二之选。