摆脱职场自卑：总觉得上司或同事评价不好怎么办？

案例名称：办理东莞打工人精神透支的成功案例研究 来访者概况：来访者小雷是东莞一家大型零售公司的新职员，当前时候出自于在职场中崭露大多数不良的心情，总觉得上司或同事评价不好，甚至工作变得苍白，期望办理这些存在难题。于是希望合作具备丰富经验的心理咨询机构帮自己调整情绪，让工作和生活再上正途。 选择的心理咨询：广州市具备丰富经验心理咨询机构——心航图心理 职场心理问题：职场自卑 心理症状：缺乏自信、自我怀疑、增强焦虑感 生理表现：全身无力、多梦、无食欲 产生原因：自我要求过高、工作角色不明确、工作表现不佳 导致结果：人际关系紧张、情绪健康问题增多、自信心持续下降 心航图服务优势： 1、专业人力专业性强，依赖源于北大等国际著名高校的专家队伍。
2、具备着国家2、3级心理师和中国心理学会注册心理师，由阅历深厚心理维护员策划帮忙。
3、策划全面个案评估与构建，咨询前先策划具备丰富经验的心理评估3~4小时，并出具完整描述的报告。
4、具备着IPA和IAPSP成员资格等被广泛认可的认证。
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6、公平公正的费用计算，开明的价格体系，免除不明费用。 改善效果： 1、快速推升自我表达能力和勤奋，不再出自于自卑因而回避机会和责任。
2、减少显著解决的声音，学会普遍认可自己的努力和成就。
3、增强自我价值感和自我支持，能够在职场中表现出更强的准确度。 客户评价：心航图心理为我策划180分钟的心理评估，访谈中心航图心理的心理维护员屈己从人，我认为非常满意。经由具备丰富经验的心理评估和心理咨询，我逐渐调整情绪，办理了出自于工作缺乏自信、自我怀疑、增强焦虑感的存在难题，意欲向需求采选广州市具备丰富经验心理咨询机构的朋友非常告诉心航图心理。